Über Yoga auf der Wanne
Durch sanfte Haltungen, fließende Sequenzen, Atmung und meditative Techniken führe ich meine Schüler auf achtsame Weise an die Yoga-Praxis heran. Dabei verstehe ich Yoga als etwas, das über körperliche Ertüchtigung weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet: Für mich bedeutet Yoga, Menschen dabei zu helfen, sich zu entdecken.
Das Team
Ich bin Anke und begleite Dich durch die Yogastunden.
1987 mit 21 Jahren begann mein Yoga-Weg in Rishikesh Indien auf einer meiner Reisen eher zufällig.
Seit 2003 habe ich meine Yoga- Praxis in Tübingen intensiviert. Mathias Eisele war einer meiner langjährigen geschätzten Yogalehrer.
2016 habe ich die Yogalehrer Intensivausbildung im Allgäu bei Yoga Vidya absolviert,
außerdem eine Faszienyoga Trainer Ausbildung abgeschlossen.
Mit meiner letzten Fortbildung habe ich die "Kassenzulassung" durch die Zentrale Prüfstelle Prävention erhalten.
Beim praktizieren des Yoga steht für mich das zur Ruhe kommen des Geistes im Vordergrund.
Das erreichen wir durch Meditation und durch den Fokus auf den Atem in den Asanas.
Anke Weischer Kip
Anke Weischer Kip